닭가슴살을 활용한 건강하고 맛있는 다이어트 레시피 5가지
닭가슴살을 활용한 건강하고 맛있는 다이어트 레시피 5가지 다이어트 중에도 맛있는 음식을 포기할 필요가 없어요. 닭가슴살을 활용해 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 레시피 5가지를 소개합니다. 1. 닭가슴살 아보카도 샐러드 재료: 닭가슴살, 아보카도, 방울토마토, 양상추, 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추 만드는 법: 삶은 닭가슴살을 잘게 찢고 아보카도, 토마토, 양상추와 함께 섞은 후 올리브유와 레몬즙, 소금, 후추로 가볍게 드레싱합니다. 2. 닭가슴살 채소 볶음 재료: 닭가슴살, 파프리카, 브로콜리, 당근, 양파, 올리브유, 간장, 마늘 만드는 법: 닭가슴살을 한입 크기로 잘라 채소와 함께 올리브유로 볶다가 간장과 다진 마늘로 가볍게 간합니다. 3. 닭가슴살 현미 김밥 재료: 닭가슴살, 현미밥, 오이,..
2025. 3. 17.
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