전체 글9 닭가슴살을 활용한 건강하고 맛있는 다이어트 레시피 5가지 닭가슴살을 활용한 건강하고 맛있는 다이어트 레시피 5가지 다이어트 중에도 맛있는 음식을 포기할 필요가 없어요. 닭가슴살을 활용해 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 레시피 5가지를 소개합니다. 1. 닭가슴살 아보카도 샐러드 재료: 닭가슴살, 아보카도, 방울토마토, 양상추, 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추 만드는 법: 삶은 닭가슴살을 잘게 찢고 아보카도, 토마토, 양상추와 함께 섞은 후 올리브유와 레몬즙, 소금, 후추로 가볍게 드레싱합니다. 2. 닭가슴살 채소 볶음 재료: 닭가슴살, 파프리카, 브로콜리, 당근, 양파, 올리브유, 간장, 마늘 만드는 법: 닭가슴살을 한입 크기로 잘라 채소와 함께 올리브유로 볶다가 간장과 다진 마늘로 가볍게 간합니다. 3. 닭가슴살 현미 김밥 재료: 닭가슴살, 현미밥, 오이,.. 2025. 3. 17. 초간단한 화장실 & 욕실 청소 방법! 집에서 생활하면 욕실 청소는 자주 하시나요? 한번 하게되면 제대로 해야 직성이 풀리시는 분들도 계신데 욕실청소 간단히 하는 방법 알려드리겠습니다! 1. 세면대 청소 집에 있는 물티슈를 이용한 청소! 미지근한 물에 물티슈를 적신 후에 치약을 살짝 묻혀 주세요 ! 그리고는 슥삭슥삭 세면대 청소 끝! 2. 변기 청소 변기 청소는 사실 선뜻하기 힘든데 그래서 다들 길다란 변기솔로 그냥 슥삭슥삭 하실텐데요 먹다남은 콜라가 있으면 변기에 부은 후 10분뒤에 변기솔로 청소 해주시면 깨끗한 변기로 변신한답니다! 3. 욕조 청소 욕조물을 2/3 가량 받은 후 베이킹소다를 풀어주세요 그리고 샤워기로 마무리 하시면 찌든 때가 벗겨질 거에요 ! 4. 거울 거울은 모서리 부분에 얼룩이 많이 생길텐데 그럴때 물티슈로 먼저 닦아주.. 2018. 1. 16. 블로그 한 달...우수블로그가 아니라도 가능하다!! 블로그를 시작한 지, 한달이 되어가나 싶다. 매일같이 반복되는 생활에 지쳐있던 나... 아들녀석만 바라보며 집안일만 해가며 지내다보니 세상과 단절되어 버린 느낌. 머릿 속은 텅텅비어져 가는 느낌... 자꾸만 깜빡깜빡하는 횟수가 늘어가는 현실... 아~~ 이건 아니다 싶었다. 뭐든지 해야만 했다. 갓 블로그를 시작한 친구의 한마디가 귀에서 맴돈다. 블로그가 재미난다고 하는 그 한마디가... 이제껏 블로그라는 것이 그냥 개인 미니홈피 정도로면 생각했던 지라, 뭐가 재미있다는 건지 이해가 되질 않았다. 그런데도 왠지 끌림의 현상이 일어나는게 아닌가?? 그리하여 나도 당장 블로그를 개설하게 된 것이다. 울아들녀석이 잠든 틈을 타서, 짬짬히 들러 이곳저곳 구경하며 블로그란 것이 어떤 것인가 탐색전에 들어갔다. 파.. 2010. 3. 14. 이전 1 2 다음
